جشنواره مجازی ورزشی بهاره

 

جشنواره مجازی ورزشی بهاره
به مناسبت هفته سلامت
ویژه دانشجویان دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی شهرستان قاینات
رشته های برگزاری :
•مسابقات ایستگاهی:
لی لی (ده قدم )– حرکت قیچی _پروانه (ده حرکت ) –درازنشست (ده تا ) – زیگزاگ درجا (ده حرکت )
•مسابقات لیوان چینی
مهلت ارسال ویدئو : 4 الی 11 اردیبهشت 1400
شرایط و نحوه ارسال ویدئو : 1- فیلم آماده شده در همه رشته های مذکور می بایست به همراه مشخصات دانشجو (شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و شماره دانشجویی، عنوان دانشگاه) به شماره 09158656930 در پیام رسان های موبایلی ( سرکار خانم سبزبان ) ارسال شود. 2-حجم ویدئو های ارسالی در واتساپ 100 مگابایت ودر تلگرام بدون محدودیت می باشد.
3-دانشجویان می بایست در محیط خانه یا پارک، با گوشی تلفن همراه به صورت افقی از حرکات ورزشی خود فیلم برداری کنند.
4-رعایت شئون اسلامی ،پوشیدن لباس ورزشی مناسب به همراه کفش ورزشی مورد انتظار است.
5-زاویه فیلمبرداري از کنار و وضوح تصاویر در حد مناسب و قابل تشخیص توسط مسئولین فنی مسابقه باشد.
6-از ابتدا تا انتهاي اجراي حرکات ، هیچگونه قطعی در فیلمبرداري مجاز نمی باشد.
7-هرگونه برش و ویرایش بر روی ویدئوها ممنوع می باشد و اثر ارسالی از مسابقه حذف خواهد شد .
8- فیلم ارسالی شرکت کننده توسط کارشناس تربیت بدنی سرکار خانم الهه سبزبان دریافت و داوری می شود .
 
قوانین مسابقات ایستگاهی : لی لی روی یک پا (ده قدم ) ، حرکت پروانه – قیچی (ده قدم ) ، دراز نشست (ده عدد ) ، حرکت زیگزاگ در جا (ده قدم ) ایستگاه ها به صورت متوالی و بدون وقفه با ده حرکت انجام و زمان کلی ایستگاه ها به عنوان رکورد در نظر گرفته می شود . ( به نحوه انجام حرکات در ویدئوی نمونه دقت شود ) قوانین مسابقات لیوان چینی : 1-این مسابقات به صورت 3 -6 -3 و با تعداد 12 لیوان یکبار صرف کاغذی انجام می شود . 2-ابتدا لیوان ها را به صورت 3- 6 -3 روی میز قرار می دهیم و ضبط فیلم را آغاز و از یک طرف شروع به چیدن می کنیم .سه لیوان اول را مطابق فیلم آموزشی روی هم قرار می دهیم و با استفاده از روش (3 ،2 ، 1 ) ، 6 لیوان وسط و در انتها سه لیوان آخر را می چینیم . در پایان لیوان ها را به حالت اولیه جمع کرده و روی هم قرار می دهیم و ضبط فیلم را متوقف می کنیم . 3- در این مسابقه اگر در هنگام چیدن لیوان ها افتاد باید قبل از اینکه سراغ چیدمان بعدی برویم لیوان های افتاده را کامل کنیم . 4-رکود در این مسابقه براساس کم ترین زمان چیدن محاسبه می شود . ( به نحوه انجام حرکات در ویدئوی نمونه دقت شود ) (نحوه پاسخگویی به سوالات احتمالی: هرگونه سوال و یا ابهامی را می توانید از طریق راه های ارائه شده جهت ارسال ویدئو یا صفحه اینستاگرامی هیات ورزش های دانشگاهی به نشانی @uscq99 با ما در میان بگذارید.)